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質の良い睡眠は心身に良い影響を与えますが、枕の状態によって、熟睡できなかったり首が痛くなったりするケースも多いです。枕選びには高...

いつも使用している枕では、なかなか寝付けないばかりか、首筋や肩がどうしても凝る・・・最近寝起きに手足にしびれを感じる・・・こん...

抱き枕を使うと、リラックス効果やいびき解消効果が期待できると言われています。形やサイズ、デザイン、価格にこだって抱き枕を選ぶこと...

抱き枕は、横向きに抱きついて眠ることで睡眠の質を向上させてくれると人気の枕です。使ってみたいけれど、抱き枕にカバーなんて必要なの...

抱き枕はいびき対策や腰痛、肩こりの緩和など、さまざまな効果が期待できるアイテムです。しかし、毎日のように抱き枕を使っていると、汗...

10代20代の頃はベッドに入れば直ぐに寝れていたのに、 30代40代と年を重ねるにつれて寝つきが悪くなってしまった。このような睡...

睡眠について悩んでいる30代から40代の女性の中には、枕カバーのオススメについて知りたい人もいるでしょう。枕カバーは、布団や枕ほ...

あなたは最近、枕カバーを洗いました？どんな洗い方をしたのでしょうか？洗濯ネットに入れて、洗剤といっしょに柔軟剤を入れて・・・と...

快適な睡眠に欠かせないものの1つとして挙げられるのが、布団や枕などの寝具です。季節に応じた寝具を使用することで、心身ともに心地良...

こんにちわ。アヒルです。あなたは「頚椎」ってご存知ですか？「頚椎」とは「けいつい」と読み、簡単にいうと首の骨のことです。人間...

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