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あなたはこんなことで悩んでいませんか？・寝起きから肩や首の凝りが激しい頭痛がちでダルい・・・・朝からもやもやした気分で快眠でき...

あなたも他人にいびきを指摘された経験があるんじゃないでしょうか？いびきの原因は2つあります。風邪のような一過性ですぐに良くなって...

あなたは朝起きたときに、首の辺りが痛むようなことはありませんか？もし痛むのなら、あなたの枕は頸椎に合っていないかもしれません。 ...

あなたも、今までで一度は睡眠に悩んだことがあるのではないでしょうか？睡眠に関する悩みを解消する方法は色々とあります。中でも枕に...

あなたにとって、睡眠とはどういうものでしょうか？睡眠といっても、寝つきの良い人には気持ちの良いものでも、寝つきも悪くリラックスで...

仕事や子育て、プライベートに忙しいそこのあなた! 毎日気持ちよく眠れていますか？日本人の約半数が不眠だと言われています。しっか...

現代人にとって、睡眠不足は慢性的な問題になっています。特に、30代から40代の女性のなかにも快適な睡眠がとれずに悩んでいる方は多...

よく眠れなくて困っているという人は寝具に何か問題がある可能性があります。自分に合った寝具を揃えるのに成功して快眠生活を送れるよう...

あなたは普段枕カバーをどこで購入していますか？近所の大手の寝具屋さん？それとも自分でお気に入りのカバーを作ってしまう？布団や...

この記事を読んでいるあなたは、おそらく睡眠についてなんらかの悩みを抱えているでしょう。なかなか寝付けなかったり、いびきをかきやす...

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