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寝つきの悪い人にとって冬の寒さはまさに大敵。ただでさえなかなか寝付けないのに寒くて余計に目がさえてしまう、そんな悩みを持つ人も多い...

睡眠に悩んでいるあなた、抱き枕を使ったことはありますか？特にクリスマス前など大切なイベント前には、ぐっすりと眠って体調を整えておき...

不眠に悩む女性からも人気なのが、抱き枕です。抱き枕にはいろいろなタイプがあり、期待できる効果もさまざまです。自分に合った抱き枕を...

誰かに抱きついたように眠れる抱き枕を使うと、よく眠れるという人も多いでしょう。しかし、抱き枕は抱きついて眠るだけではなく、さまざ...

暑い夏はなかなか寝付けず、睡眠不足に陥りがちです。そして、睡眠が不足すると、体力が低下して夏バテの症状につながってしまいます。 ...

次の日も早く起きなくてはいけないのに、暑くて寝苦しい夜は困ってしまうものです。そんな暑苦しさを少しでも和らげるために、抱き枕を使...

質の良い睡眠は、健康な体を維持するうえで大切なことです。気持ち良く目覚めて前日の疲れも取れ、精神もリフレッシュされている睡眠は理...

よく眠れなくて困っているときには寝具に工夫をすることが大切です。抱き枕は安心感を与えてくれる有用な快眠グッズの一つですが、どのよう...

あなたは睡眠に問題を抱えていないでしょうか？ストレスの多い現代社会においては、睡眠トラブルに悩んでいる人が増えており、特に仕事の...

最近、スマホのブルーライトの刺激が睡眠に悪影響を与えることがメディアなどで取り上げられていますが、男性と女性を比較すると女性の方が...

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